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Quel que soit votre niveau, vous apprendrez dès le 16 septembre 2019 :

Les danses latines : Cha-cha, Rumba, Salsa cubaine

Les danses de salon : Tango, Paso, valse, quick-step

le Rock n’roll, Boogie et  la Zumba

Les cours sont assurés par des professeurs chevronnés dans notre studio de danse avec parquets en bois.

Vous pourrez apprendre à danser, ou  perfectionner votre style ( rock, valses, tango, paso, etc …)

De septembre à juin , nous organisons des soirées dansantes pour vous retrouver entre amis

Vous découvrirez peut-être une passion qui vous permettra d’être à l’aise sur une piste de danse lors de mariages, fêtes et soirées diverses.

Vous pouvez essaye gratuitement durant la semaine du 16 septembre.

Vidéos

décembre 2019
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LA section Danse de la Gourguillonnaise  c’est aussi sportif!!!!

les bonnes résolutions à prendre avant Noel et pas seulement !!!!

Envie de perdre du poids? se muscler? tonifier le corps? améliorer la condition physique? se défouler? se dépenser?

Donc n’hésitez pas de venir !!!!! Profitez des places qui disponibles:

PILATES: lundi 9h30, mercredi 17h30, jeudi 10h30, vendredi 18h

STRETCHING: lundi 10h30

STRONG BY ZUMBA: mercredi 18h30

RENFORCEMENT MUSCULAIRE ( cuisses,abdos,fessiers,bras): mercredi 19h30 ZUMBA:  vendredi 19h

COURS D’ESSAIS GRATUITS!

les mineurs acceptés uniquement en Zumba si un adulte fait l’activité aussi! ( dès 8 ans) tous les cours sont assurés par notre prof diplômée.

 

 

Le Planning des cours 2019-2020  est en ligne.

Des nouveautés  :

Le lundi de 9h30 à 10h30 : Pilates et de 10h30 à 11h30: Stretching

le mercredi de 18h à 19h15: Do-in et Qi Gong

Le mercredi de 19h30 à 20h30 : Fitness

Le jeudi de 10H30 à 11 h 30 : Pilates

Le vendredi de 18 à 19h00 : Pilates et de 19à 20h00 : Zumba

qu’est ce que le Pilates, le Stretching, le Strong by Zumba, le renforcement

musculaire :

Quelques infos sur les différentes activités musculaires

Contacter Lucien Seldran : 04 78 03 08 18

Fiche Contact
Responsable: Lucien Seldran

téléphone: 04.78.03.08.18

mail: gourgui.siege@free.fr

Répétition: du Lundi au Jeudi au siège de la gourguillonnaise